Це дійсно вигідніше раціон харчування?

Я розмістив цей питання на відкритому повітрі ЮВ сайті. Там були деякі хороші моменти, що стосуються моралі і все таке, але мене цікавить це питання з суто біологічної/живильним точки зору.

Копіювання з іншого питання:


Яка різниця між тим, щоб з'їсти трохи їжі з інтервалом їсть достатньо, щоб бути повною і відразу?

Я отримую таку ж кількість калорій/харчування** незалежно від того, коли я споживати його, так кого це хвилює? Чому б просто не їжте, коли ви голодні до точки насичення?

Це надмірно спрощений погляд?

** Я вважаю, що різниця в відсоткових поглинених поживних речовин. Якщо я отримую дуже багато поживних речовин, що, можливо, мій організм буде виділяти, так що, в цьому випадку краще періодично вживати його, коли ваше тіло потребує.

Сценарій буде десь застряг, не знаючи, коли спасіння прийде - так взагалі ніякої активності.


** це єдиний контр аргумент я можу придумати, але знову ж таки, якщо ти голодний, то говорить вам, що ваше тіло потребує поживних речовинах, тому, можливо, краще поїсти зараз, а не чекати.

P. S. Перед моє запитання про OutdoorsSE був відредагований, я теж питала про зволоження, так що коментарі про те, що було б дуже добре, хоча, можливо, заслуговує на окреме питання.

+581
ZhenekLeo 30 січ. 2017 р., 12:01:25
22 відповідей

Так, це може допомогти зцілити швидше і полегшити симптоми, які є взаємопов'язаними.

fleabites.net

Застосування пакетів з льодом на місце укусу, щоб запобігти набряк, свербіж і заспокоюють шкіру.

І грунтуючись на тому, що йдеться в статті:

ви також можете використовувати деякі натуральні продукти і домашні засоби для лікування і вилікувати укуси бліх на людину швидше

Неозброєним Вчений. Ком

Ця стаття показує, як знизити набряк може збільшити швидкість загоєння.

Холод уповільнює кровообіг травми, тим самим зменшуючи біль і набряки. Холодна терапія уповільнює кровообігу, зменшення запалення, м'язовий спазм та біль. Його слід застосовувати, якщо площа опухлі або забиті.

+937
Ivan Balashov 03 февр. '09 в 4:24

Немає певного профілактики. Зуби природним чином слабшають з віком як і інші частини тіла. Однак, куріння, жування тютюну, нездорової їжі, і пити солодкі напої будуть не відразу викликати його, але, напевно, буде її прискорити і зробити гірше. Чистити зуби щіткою і зубною ниткою принаймні, двічі в день для кожного повинно допомогти запобігти карієс. На жаль, багато людей втрачають деякі з їх зуби з того часу, коли вони знаходяться в їх 80-их і може почати показувати ознаки карієсу вже в 40 років. Ви можете тільки зробити те, що самі здорові і сподіватися на краще.

+924
Roman Yakimovich 6 вер. 2013 р., 04:00:52

Пацієнт отримує комбінацію променевої та хіміотерапії. Операція з видалення ракової тканини горла не зовсім успішно, як розкрили хірург рак metastised на нижній піддон. Хворий чоловік у його початку 60-х років, дуже спортивним і підтягнутим у відмінному стані з великим серцево-судинної системи і т. д...

+893
Sally Turner 22 лип. 2018 р., 15:40:58

Як лікар в іншу відповідь прояснив, без будь-якого дослідження, неможливо достовірно оцінити безпеку їдять кістки великої риби. Кістки великої риби не вважаються їстівними для людини, тому я сумніваюся, що хтось зробив якісь дослідження з цього приводу. Без дослідження ви можете тільки здогадуватися.

Риб'яча кістка може застрягти над надгортанником (якщо, Decayenne) або ще десь у горлі або стравоході і викликати інфекцію.

Консервовані сардини, скумбрія, лосось та деякі інші дрібні риби часто приходять з (їстівні) кісток.

Самим безпечним джерелом кальцію для тих, хто має алергію на різні продукти харчування буде жорсткої води. Ви можете шукати факти харчування різних мінеральних вод і знайти підходящий. Один такий список тут: концентрацію кальцію в бутильованих та мінеральних вод, в PubMed Центральний.

+878
JanKay 8 черв. 2018 р., 07:20:23

Є пара проблем з вживанням їжі з цвіллю на ньому:

  1. Зростання цвілі означає, що мікробіологічні забруднення можуть рости на їжу, а отже, існує ймовірність псування, навіть якщо сама форма не патогенні.
  2. Сама цвіль може викликати проблеми зі здоров'ям. В Мінсільгосп рекомендує відкидаючи запліснявілого хліба, як "трохи цвілі", який є видимим, швидше за все, означає набагато більше проникнення цвілі в суб-видимі суми протягом хліба в цілому.

Найбільш поширених загроз для здоров'я форми сам, ймовірно, впливом мікотоксинів або алергічні реакції - вважають, наприклад, що пеніцилін-це цвіль, яка може вирости на хліб, а також викликає досить серйозні алергічні реакції.

А ризик невеликий (ви піддаєтеся впливу величезного числа форм у процес йти про життя), це також досить уникнути.

+812
Ybrs 24 трав. 2011 р., 02:51:04

Якщо хтось відчуває нездужання або головний біль після перегляду конкретної моделі, це може бути мігрень.

Ми досліджували нашивки-індукованого зорового дискомфорту та його ставлення до мігрені. Деякі люди вважають, що перегляд смужку неприязню. Попередня робота припустив, що migraineurs, зокрема, турбує смуги. Теми були обрані шляхом відбору проб можливість. На них були зображені смугасті візерунки і ставили питання про їх загальному стані здоров'я і історії їх головний біль, якщо такі є. З 102 предметів, 38 з них були діагностовані як мають мігрень, 22 були nonmigraine головні болі, і 42 вважаються nonheadache предметів; 82% пацієнтів з мігренню були нашивки чуйним і тільки 6.2% без мігрені були нашивки чутливою. Ми робимо висновок, що смуга aversiveness має відношення до болю і може допомогти диференціювати мігрень і головний біль nonmigraine.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2803073

+788
Avataar17 26 січ. 2019 р., 12:53:35

Симптоми, які ви описуєте схоже на симптоми ГЕРХ або аналогічних хвороб. Так як вони можуть бути посилені стресом(гнів), які можуть бути вашою відповіддю.

Симптоми ГЕРХ:

  • Біль в горлі

  • Сухий кашель

  • Неприємний запах з рота

  • Захриплість

Але це не обов'язково, це може бути пов'язано з тим, що ви робите в той час як сердитий:

Кричати, говорити або надмірне дихання через рот може призвести рот сохне, і через брак слини можуть викликати рот, щоб розвивати кислий смак і надмірного крику або сухість в горлі може викликати печіння. Ще раз це може бути пов'язане зі стресом.

Найбільш ймовірна причина полягає в тому, що стрес змушує ваші смакові рецептори зміни. Як вони змінюються відрізняється від людини до людини, але є доказів того, що в періоди інтенсивного стресу, почуття людини смак змінюється з ним.

Додаткові Інформація:

В залежності від ваших симптомів, ймовірно, буде краще, якщо ви проконсультувалися з лікарем про етіології цієї проблеми.

+708
hft 2 жовт. 2012 р., 10:25:38

Ніхто не любить ССС, і комп'ютерні окуляри не сказав, для збільшення контрастності і зменшення відблисків очі, щоб полегшити стрес. Якщо ви впевнені, що ви будете використовувати комп'ютер у майбутньому протягом тривалого періоду і мають значний дискомфорт, це буде варто інвестицій для очей зняття напруги і в кінцевому підсумку менше збільшення.

+698
qristine shonia 18 січ. 2011 р., 18:51:28

Ряд досліджень РКИ показали, що плазма, збагачена тромбоцитами (БоТП) уколи не більш ефективні, ніж ін'єкції аутокрові для лікування сухожиль.

Приклад: Крог, Т. Е. М. Бартельс, т. Эллингсен, К. Stengaard-Педерсен, Р. Бухбиндер, У. Fredberg, Х. Bliddal, Р. Крістенсен. "OP0072 порівняльна ефективність терапії ін'єкції в латеральний епікондиліт: систематичний огляд і мережевий мета-аналіз рандомізованих контрольованих випробувань". Аннали ревматичних захворювань 71, немає. Додаток 3 (2013): 77-78. посилання повідомляє:

enter image description here

Чим можна пояснити, що багатої тромбоцитами плазми (PRP) уколи не більш ефективні, ніж ін'єкції аутокрові для лікування тендопатия?

Це тому, що ін'єкції аутологічної крові вже перевищили потенційну вигоду від зростання-чинники?

Я в основному зацікавлені в епікондиліт (epicondylopathy).

+600
jmn 26 лип. 2012 р., 14:47:11

У мене прищики на обличчі з минулого місяця. Вони не є ні кровотечі, ні болю, коли я їх чіпати, але пальцями стає жирною, коли я ніжно їх розтирати.

Я не використовую ні мило по догляду за шкірою або нанесення тальку на моєму обличчі.

Що може бути причиною цього? Який засіб?

+583
Carmen Aubrun 23 серп. 2016 р., 00:27:52

Disclaimer : я не юрист, біолог, прошу розглянути моє тлумачення з обережністю.

Зверніть увагу, що звичайна вода сама по собі мити велика кількість бактерій, особливо в поєднанні з втиранням і душ, як правило, триває набагато довше, ніж 15 секунд. Там може бути значні відмінності між адгезією випробуваних у цих дослідженнях і бактерій флори шкіри, хоч і бактерій. (Або це може означати, що антибактеріальне мило має лише незначний вплив, отже, зменшити результати представлені нижче).

У всякому разі, вродженої імунної системи шкіри і слизової оболонки порожнини рота (Нава Даян & Філіп У. Верц, 2011) наводить цікаві дані про вплив антибактеріального мила. У мене немає доступу до повний книги (і в його бібліографії не бути), але знайшли такі екстракти в книгах Google.

Розділ

5.3 ЗАХИСНУ РОЛЬ РЕЗИДЕНТІВ МІКРОФЛОРИ

Містить уважного розгляду :

Ця захисна роль нормальної флори свідчить про те, що надмірне використання очищувальних засобів антимікробної шкіри через неучасть у селективному режимі дій може зробити шкіру вразливою для зараження більше ворожих грамнегативних бактерій, а не захищаючи його [43-45].

Наступний розділ представляє особливий інтерес (у мене був тільки доступ до сторінок 96-97, правда) :

5.6 ЕФЕКТИ ШКІРИ-ПРОДУКТИ ДЛЯ ОЧИЩЕННЯ ВІД МІКРОФЛОРИ ШКІРИ І ІМУНІТЕТУ ШКІРИ

Про шкіри рослинного населення :

Порівняльне дослідження ефектів антибактеріальний дезодорант мило містить триклокарбан у порівнянні зі звичайним милом на флору шкіри знайшли ніяких істотних відмінностей в загальній колонії [192]. Однак, ще с. епідермальний спостерігалося зі звичайним милом, під час миття з милом дезодорант призвело до підвищення колонізації інфекціями, викликаними Acinetobacter calcoaceticus і Micrococcus luteus труби.

В останньому реченні про інше мило, використовуючи ті ж антибактеріальні, здається, суперечить зробленим вище зауваженням (можливо з-за різних налаштувань або концентрації ?), хоча :

Обидва антибактеріальне мило показали значне скорочення флору шкіри

Про регенерації мікробіоти :

Ці спостереження можуть свідчити про те, що просте миття шкіри з звичайним або антибактеріальним милом не заважати або змінювати бактеріальне населення в будь-якому істотним чином. Такі препарати можуть викликати зниження щільності флори шкіри на короткий час, і флора шкіри, як правило, виростають до колишнього рівня протягом 24-48 год.

Про вторгнення хвороботворних бактерій :

Існують також деякі помилки, що регулярне використання антибактеріального мила може призвести до стерильному стані і збільшити ризик вторгнення патогенних організмів. [...] [2011 року] не існувало жодних доказів, що використання антибактеріальних продуктів може привести до зміни екології резидентних бактерій на шкірі, що призведе до надмірного росту патогенних бактерій [185].

Про стійкість до антибіотиків : [остерігайтеся, швидше за все, застаріла інформація, дивіться DoctorWhom коментарі — я буду редагувати більш докладно, коли я знаходжу якийсь час, щоб копатися в цій темі]

Регулярне використання антибактеріального мила від загальної чисельності населення може призвести [так] до появи резистентних збудників ? Це питання широко обговорюється в науковому співтоваристві [166-169]. [2011 року] не було свідчить про розвиток перехресної резистентності до антибіотиків через використання антибактеріальних мити продукти в співтовариство [170-171].

Останнє, але не менш, я думаю, подробиці на сторінці у мене немає доступу, але автори стверджують, що

використання протимікробних препаратів може викликати роздратування і контактний дерматит у деяких користувачів

Нарешті, я думаю, ця цитата-хороший підсумок держава-оф-арт на тему 2011 року :

Зрозуміло, що більше роботи необхідно, щоб чітко розуміти ефект від тривалого використання протимікробних препаратів, що містять cleansers шкіри на мікробіоту шкіри.

Однак, питання не про антибактеріальне мило, але про антибактеріальної води. Під час душу, мило, як правило, застосовується тільки протягом декількох секунд на шкірі, перш ніж промивати. З іншого боку, шкіра, як правило, піддаються впливу води протягом більш або менш 10 хвилин, що приблизно в 60 разів більше. Припустимо аналогічну антибактеріальну силу, посилює ефекти антибактеріального води буде набагато більше, ніж тих антибактеріального мила (при всіх інших рівних умовах, наприклад, натирання).

Тому, напевно, було б безпечніше, щоб уникнути душа з такою водою.

+566
user310187 9 січ. 2010 р., 12:13:54

За даними п'ятої Джудіт Е. Брауна видання "харчування через життєвого циклу", підручник,

"Оксидативний стрес і відсутність анитоксиданта оборони грають ключові ролі у розвитку гестозу у вагітних жінок".

При цьому можуть антиоксиданти, такі як вітамін С(фрукти або добавки) і вітаміну Е бути ефективним ліками для усунення або управління прееклампсії в сенсі зниження оксидативного стресу та зниження ризику прееклампсії?

+499
Peter Grant 19 лют. 2015 р., 04:45:51

Це бородавка (ви повинні бачити лікаря). Це може бути найбільш актуальним.

Лікування припікали азотом.

http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/cryotherapy-for-warts

Видалення бородавок: Якщо ви не хочете йти до лікаря лікувати свій бородавка, спробуйте лимонний сік в якості самостійного варіанти. Змочити лимонним соком на бородавку буде розбити його вниз, і він зникне протягом двох тижнів.

Джерело : http://uk.businessinsider.com/things-you-can-do-with-lemon-peels-juice-2015-4?r=US&IR=T

Будьте обережні :

Ви можете передати інфекцію до вас у друзі/сім'я. Будь ласка, ставитися до нього швидко.

+416
dvessel 8 вер. 2017 р., 22:51:22

FDA вимагає маркування ліків. Аптеки часто прикріплюють етикетку на пляшці для пацієнта-залежного поведінки. Тому найпростіший спосіб (як у США), щоб сказати, якщо вам потрібно прийняти ліки з їжею або на порожній шлунок, прочитавши рецепт пляшки:

enter image description here

Пацієнт може також попросити вкладиш, який буде містити набагато більше інформації.

Для безрецептурних препаратів, що читає етикетку також потрібно досить багато необхідної інформації.

Тим не менш, добавки не регулюються FDA і, отже, виробники не зобов'язані включати відповідну інформацію, покладаючись на споживача, щоб знати подробиці для цього доповнення.

Єдиний практичний спосіб дізнатися, чи вашої конкретної добавки повинні бути прийняті з їжею, щоб шукати цю інформацію самостійно.

У разі глутатіону, наприклад, достовірним джерелом інформації буде важко знайти, тому що будь-хто може робити будь-які заяви про доповнення і часто (для грошової вигоди.)

Навіть якщо і так, існують деякі ресурси, такі як Examine.com і PubMed. З PubMed:

Дослідження показують, що глутатіон не усно BioActive, і що дуже мало пероральних таблеток або капсул глутатіон фактично засвоюється організмом.

Так це, здається, не має значення, якщо це на порожній або повний шлунок.

Від Examine.com:

Ні, в даний час не відомо, благо усно Ingested глутатіон, який не може бути більш легко імітується прийом N-ацетилцистеїну і навіть теоретично не допомагають дієти з високим вмістом білка, в тому числі харчових джерел, багатих L-цистеїн (сироватковий протеїн).

Однак, для N-ацетилцистеїн, Examine.com дає таку пораду:

Не Добре - Активоване вугілля (може зменшити поглинання N-ацетилцистеїну)

а також багато іншої інформації.

Examine.com це цікавий та перспективний сайт, але його редактори не жертвують своїм часом заради всього людства. Це для прибутку компанії, але принаймні робить використання легко доступних наукових досліджень.

Це не повинно розглядатися як схвалення. Як застереження на цьому сайті говорить:

Examine.com призначена тільки для освітніх та інформаційних цілей. Examine.com і його редактори не прихильник харчових добавок за належної медичної консультації чи лікування, і це почуття ніколи не буде виражатися за допомогою сторінок, розміщених під Examine.com. Якщо використовуючи будь-які лікарські препарати або наркотики дав вам лікар або отримана за рецептом, вам необхідно проконсультуватися з лікарем, або настільки ж кваліфікованим фахівцем охорони здоров'я перед використанням будь-яких харчових добавок. Якщо проходять курс медичної терапії, то проконсультуватися з відповідними терапевтом або лікарем про можливі взаємодіях ваше лікування, які лікарські препарати або наркотики дають, а можливо, харчові добавки або практики, розміщених на Examine.com. (І т. д.)

ТЛ;ін: Ви дуже багато на себе, як ставиться до цього.

Лікарська Взаємодія: Що Ви Повинні Знати
глутатіону в пабмед
Глутатіону в Examine.com

+393
user45967 1 січ. 2013 р., 06:26:48
Болі в грудях, викликані недоліком кисню в серце. Результати серцевого нападу, як біль у грудях і часто зверталися з нітрогліцерином.
+391
amin rahmatipoor 14 лист. 2014 р., 11:39:30

З ЦКЗ звіт:

Комунікабельність Період комунікабельність простягається від 1 до 2 днів до появи висипки до ураження утворюються скориночки. Щепленого від вітряної віспи можуть розвиватися ураження, що не кори (макул і папул тільки). Керівництво ізоляції для цих людей виключити, поки немає нових висипів з'являються протягом 24-годинного періоду. У хворих иммунокомпрометированных з вітряна віспа, ймовірно, заразний протягом усього появи нової поразки. Вірус не був ізольовані від ураження кіркою.

Вітряна віспа дуже заразна. Він менш заразним, ніж кору, але більше, ніж паротиту та краснухи. Вторинний тарифи атаки серед сприйнятливих побутовими контактами людина з вітряній віспі досягає 90% (тобто 9 з 10 сприйнятливі побутових контактах людей з вітряною віспою буде заражаються).

Так, у щеплених людей з вітрянки прориву (інфекції, незважаючи на вакцинацію) ще може бути заразливий. Тривалість і тяжкість їх симптомами, як правило, зменшується, що призводить до питання, вказаною вище, де ви не можете покладатися на корообразования поразки, щоб визначити, коли вони вже не заразні.

У клінічних випробуваннях, вітрянки прориву було значно менш серйозним, із середнім числом уражень шкіри зазвичай менше 50; везикульозний висип зустрічаються рідше і поразки звичайно папули, які не прогресують у везикули. Вітряна віспа у вакцинованих зазвичай коротша за тривалістю і має більш низький рівень температури, ніж у невакцинованих людей.

З іншого боку, вони в цілому менш заразний , якщо вони мають зменшені симптоми:

Одне дослідження передачі вітряної віспи в сім'ї виявили, що особи з легкою вітрянки прориву (< 50 поразок) були на третину такими ж заразні, як нещеплена людина з вітряною віспою. Однак, людина з вітрянки прориву з 50 або більше уражень були настільки ж заразний, як нещеплені особи.

+343
Clinton L Whit 4 серп. 2014 р., 23:26:15

Деякі люди просто "слабкіше" суглоби протягом їхнього тіла менш еластичної сполучної тканини (та інші причини), стан, який називається доброякісної гіпермобільності суглобів. Це іноді проявляється як всепроникна смутні болі в суглобах або ниючий біль, яка може бути тимчасово звільнений від плескати або розтягування суглоба. Суглоби може також спливаючі спонтанно, наприклад при повороті шиї або скручування тулуба. Саме по собі це не обов'язково означає, що немає нічого поганого з тобою, поки ти не маючи часті болі, судоми, набряки або нестабільність суглобів. Іноді люди так звикають, сующие свої суглоби, щоб полегшити ці неприємні відчуття, що вони мало не "підсіла" на нього, роблячи його кілька разів в день, які насправді можуть почати викликати запалення в суглобах. Коли-то вони обмежують, як часто вони з'являються суглобах, погіршення дискомфорт, як правило, стихає, можливо, спираючись на Короткий курс більш-позабіржовому протизапальні ліки (наприклад, напроксен або ібупрофен.) Якщо у вас виникли симптоми, це можуть бути різні стани, які не заслуговують перевірили лікарем.

Якщо ви все-таки вирішили його перевірити, ви повинні, ймовірно, почати, бачачи вашого лікуючого лікаря (як правило, сімейної медицини та внутрішніх хвороб лікаря, якщо у вас немає встановленого лікарем.) Вони можуть оцінити вашу повну медичну історію і вирішити, чи потрібні якісь випробування, обробки або передачі. У кінцевому рахунку, фахівець ви , можливо, повинні бачити це ревматолог. Вони діагностувати і лікувати умови, які, як правило, зачіпає кілька суглобів і всієї сполучної тканини організму, такі як ревматоїдний артрит і вовчак.

Що стосується гіпермобільності суглобів, це посилання містить корисну інформацію: http://www.healthline.com/health/hypermobile-joints#Overview1

Ще одна думка про гіпермобільності суглобів, що зміцнює м'язи навколо набридливим суглобів може скласти для капсули суглоба і розтягнення зв'язок і стабілізувати суглоби, тим самим знижуючи симптоми.

+335
hendrasaputra 19 жовт. 2011 р., 01:12:14

Більшість ліків не проходять випробування на довгострокові побічні ефекти. І немає чіткого визначення терміну "довгостроковий" в літературі.

Так як довго періоду часу (медіана? середня? діапазон?) ліки тестуються на відповідних державною установою? Де споживач піде шукати цю інформацію для кожного препарату? Було б дуже корисно знати, як довго можна бути на новий препарат, перш ніж випробовувати шкідливих довгострокових побічних ефектів.

+304
Samuel Snider 15 вер. 2011 р., 09:57:55

Я був проінформований про те, що поширеність вітрянки і віспи серед населення в цілому становить 10% і 0,1% відповідно. На Вікіпедії написано сторінки

Поширеність В епідеміології-це частка населення виявляються порушеними захворюванням (як правило, хвороба або фактор ризику, таких як куріння або використання ременя безпеки).

Я повинен читати ці цифри як 10 з 100 чоловік в будь-який час вітрянки, свідомо або через незнання? Аналогічно, 1 з 1000 людей у загальній чисельності населення віспи?

Для мене ці цифри дуже високі.

+252
naomixmarti 25 січ. 2010 р., 13:47:00

Я звичайно не фахівець, але у мене була заміна тазостегнового суглоба в серпні 2015 і я знаю, що є невелика різниця в довжині ніг зараз. Дуже часто в кульшового суглоба але я думаю ми дуже раді, що від болю вона не здається важливим, поки ми повністю відновилися, як і тоді, можливо, пішов накульгуючи.

Я була виміряна приблизно через 8 тижнів після операції і була різниця, але вони сказали, що це може на пару років, щоб все 'постіль' і я думаю, що вони були праві, крім того, що я відчуваю, що моя ліва нога довша, ніж праворуч, а в деякі дні здається більш очевидною, ніж інші. Для мене я думаю, що поки я не почну отримувати біль десь-то я не турбуюся, я звикла до нього. Сказавши, що мені довелося перевчати себе перестати кульгати, як це стало звичкою. Ви надали допомогу у зміцнення вашого ядра і ногою? Після того як ви знайти правильний фізіотерапевт вони дивні. Я ходжу на пілатес і це зробило таку різницю.

Я знаю людей, які використовують маленькі устілки у взуття і вони працюють фантастично. У мого друга дуже болить спина і радикуліт, і я не могла ходити, але тільки носити устілки і вирівнювати його, а зараз болю вже багато років. Він має одну пару за його взуття, інший за його чоботи, і третя для його тренерів зараз!

Я б точно піти на друге думку, а це ваше здоров'я і Ви маєте право задавати питання і контролювати. Іноді нам просто потрібно поговорити з потрібною людиною і отримати душевний спокій. Я думаю, що це відрізняється для всіх, деякі не помічають або можете жити з цим і деякі люди більше в курсі, як і я.

Шкода чути, що ви пройшли через так багато, але звучить, як ви відновилися дуже добре, що це фантастика. Удачі!

Подбати

+139
Moumou 3 квіт. 2017 р., 15:33:19

Для худих товстунів, втративши "всього" жиру в черевній порожнині може вимагати занадто багато втрата ваги; це логіка пропозицією почати будувати м'язи, навіть якщо ви все ще є деякі живота жир. Пізніше ви зможете спалювати додаткові черевного жиру в рамках нарощування м'язової маси, яка вимагає енергії, яка може виходити від черевного жиру.

Коли ви будуєте м'язи живота і втрачати жир, ваші м'язи/жир раціону підвищується, але жиру в черевній порожнині не рухатися в будь-якому місці.

Жиру в організмі розподіл в основному визначається генетично (діабетології, 2014, природа, генетика, 2019).

Коли ви втрачаєте жирові відкладення, жир не зникне з підготовлених частин тіла, за даними цього дослідження регіональних жирові зміни, викликані локальної м'язової витривалості опору навчання (журнал міцності і кондиціонування досліджень, 2013):

На закінчення, програма навчання була ефективна в зниженні жиру маси, однак це зниження не було досягнуто у підготовлених сегментів тіла.

Однак, згідно з іншим дослідженням підшкірного жиру зміни в результаті верхня частина тіла опір тренування програма (медицина і Наука в спорті і вправи, 2007), на зменшення плями жиру можна:

Підшкірні жирові зміни в результаті тренування з обтяженнями, різноманітні за підлога та методика оцінки. Результати шкірної складки вказують на те, що місце відбулося зниження у чоловіків, але не у жінок.

+79
El Yobo 24 бер. 2015 р., 17:40:19

Введення

Були проведені численні дослідження на цю тему, і є ряд штучних підсолоджувачів, тому нижче наводиться опис трьох найбільш важливих, сахарин, цикламат і аспартам, а також ще три, які в даний час схвалено для використання у харчових продуктах в FDA, ацесульфам калію, сукралоза, неотам, менш докладно.

Сахарин

Було проведено понад 50 досліджень, обговорення сахарин, зокрема, її впливу на щурів, особливо у відношенні раку. Близько 20 з них беруть участь щури споживання сахарину протягом більше 1,5 років, дев'ятнадцять з яких знайшли ніяких істотних відмінностей між щурами, сахарин щурів не годували сахарином.1 рак-позитивні дослідження знайшли зв'язок між сахарину і раком сечового міхура, але використовується типу щури сприйнятливі до раку сечового міхура.2 3

Також були кількох поколінь досліджень, в яких сахарин годували щурів та їх потомства, і виявили, що чоловік, другого покоління щурів годували сахарином були більше схильні до ризику раку сечового міхура, ніж чоловіків, друге покоління щурів не годували сахарином.4 5 однак, та ж посилання не може бути знайдений в організмі людини, так як дослідження показали, що рак у щурів не є хорошим предиктором раку у людини. Наприклад, низькі дози вітаміну C викликають рак у щурів.6 без переконливих доказів причетності сахарину для здоров'я людини Небезпеку, заборона на сахарин, були скасовані, принаймні в Сполучених Штатах.7

Цикламат

Після отримання схвалення FDA для використання у харчових продуктах у 1951 році, цикламат став поширений штучний підсолоджувач в американських домогосподарств. Після навчання в 1969 році знайшли зв'язок між цикламат і рак сечового міхура у щурів,8 ФДА заборонило цикламат в їжу.

Пізніше, довгострокове дослідження було проведено в якому мавпи були ситі цикламат кожен день на протязі 24 років. Одну групу годували цикламат в дозах, еквівалентних 6 банок дієтичної содової на день, наступний за дози, еквівалентній 30 банок дієтичної содової на день. Дослідження показало, що немає значної зв'язку між цикламат і рак у мавп.9 у той час як петиція була подана в FDA для зняття цикламат заборона, однак, клопотання не розглядається з причин, не пов'язаних з раком.10

Аспартам

Схвалено для використання у харчовій FDA в 1981 році, проведеного в 1996 році дослідження запропонували можливий зв'язок між загальним зростанням головного мозку, поширеність пухлини і аспартам.11 безліч досліджень з наступним, серед найбільших з яких не виявили ніякого зв'язку між споживанням аспартама і пухлини головного мозку,12 і ніякого зв'язку між аспартамом споживання і зміни у функції мозку.13

В один прекрасний момент, редакційна стаття призначена для безпосереднього вирішення проведеного в 1996 році дослідження показали, що цей висновок був значною мірою результатом екологічного оману, по суті, сліпим припущенням.14 Звичайно, це невелика вибірка з великого числа досліджень, проведених, у тому числі і людського дослідження, яке знайшли мало доказів того, що аспартам є, ймовірно, в якості мозку людини канцероген.15

Зрештою, ФДА опублікувала заяву з посиланням на прес-реліз Європейське агентство з продовольчої безпеки. У заяві, крім оголошення про свої наміри краще вивчати аспартам, заявила, що FDA не були представлені наукові дані, які будуть підтримувати зміни у своїх висновках про безпеку аспартама.16

Ацесульфам калію, сукралоза і неотам

Ацесульфам калію був схвалений FDA для використання у харчових продуктах у 1988 році. Сукралоза була схвалена FDA для використання у харчових продуктах у 1998 році. Неотам був схвалений FDA для використання у харчових продуктах у 2002 році.

УЛХ стверджує, що він проаналізував понад 100 досліджень з безпеки до затвердження цих підсолоджувачів, і що результати цих досліджень не показали жодних доказів, що ці підсолоджувачі викликають рак або представляти будь-яку іншу загрозу для здоров'я людини.17

Коротше

Там були ряд досліджень, Огляд безпеки загальних штучних підсолоджувачів, зі змішаними результатами. Однак, висновок кворуму видається, що навіть у дуже високих дозах, ці речовини є безпечними для споживання людиною. Однак слід зазначити, що ряд штучних підсолоджувачів не йшла мова вище, деякі з яких можуть становити ризики для здоров'я.

+62
Joris8384 12 бер. 2010 р., 12:09:09

Показати питання з тегом